Volg je een koolhydraatarm of keto dieet, dan ben je vast op de hoogte van voeding waar veel koolhydraten in zitten. En natuurlijk van voeding waar weinig koolhydraten in zitten. Maar hoe eet je nou echt minder koolhydraten voor je koolhydraatarme of keto dieet? Bekijk hieronder hoe je dit kan doen. Voeding met veel koolhydraten […]