Het recept voor de koolhydraatarme appeltaart wras is  geschreven door Melanie van Melaketovita op Instagram!

Wil je haar volgen? Klik dan hier

Recept koolhydraatarme quesadilla 

Ingrediënten: 

• 4 Forever Snack tortilla’s
• 250 gram gehakt
• Mexicaanse kruiden
• 100 gram spitskool
• 20 gram jalapeno’s
• 50 gram salsa saus
• 20 gram zure room
• 20 gram geraspte kaas

Bereidingswijze:

1. Bak het gehakt bruin samen met de spitskool en jalapeno’s.
2. Breng op smaak met de Mexicaanse kruiden.
3. Verwarm de koolhydraatarme tortilla’s in de oven of pan.
4. Bedek de koolhydraatarme tortilla een voor een met het gehakt en salsasaus.
5. Maak het af het zure room en geraspte kaas.